Nezaradené · 17. apríla 2018 0

Pitný režim

Po všetkých vyšetreniach a testoch môžem povedať, že moje obličky sú v poriadku. Len musím začať viacej piť vodu. Práve to je u mňa kameň úrazu. Skúsila som aj rôzne aplikácie, ktoré mi oznamovali, že sa mám napiť. Samozrejme, ja som to vždy  odignorovala a pousmiala sa.

Moja pleť je poslednú dobu ako na hojdačke rovnako ako počasie. Môžem doslova povedať, že je ako aprílové počasie. No našťastie už to s tým počasím vyzerá sľubne. Škoda, že to isté sa nedá povedať o mojej tvári. Jeden deň je bezchybná a druhý zas celá červená a neskutočne svrbí.  Zlé dni mi pomáhajú prežiť  kortikoidné mastičky.  No čím ďalej je tých zlých dní viac. To môže byť aj spôsobené príchodom jari. A s ňou začína aj obdobie alergie. Nezostáva nič iné len toto obdobie zvládnuť.

Na odreagovanie si chodím zabehať. Najlepšie ráno, keď sú všetci v práci. So slnečnými lúčmi pribúda aj ľudí, čo sa chcú dostať do formy. A to je ten dôvod prečo chodím ráno, pretože všetci chodia poobede.

Uvidím koľko mi to vydrží. Zatiaľ to vyzerá sľubne. Jediné čo ma trápi je to, že pijem málo vody. Ak by ste vedeli ako sa prinútiť piť viac vody tak cenné rady by mi pomohli.