Minulý článok bol venovaný tomu čo jem a nejem. Veľkú zásluhu na tom v akom stave mám momentálne „kamoša“ má, samozrejme, strava. Ale jedlo nie je všetko.
Podstatné je vyživovať telo aj z vonku. Na starostlivosť o pleť používam raw oleje z Goodie.cz, bio masla z Purity Vision a na navhčenie tváre ružovú vodu oboch značiek. Konkrétne sú to oleje arganový, šípkový a marhuľový. Striedam ich podľa nálady. Z masiel je to prevažne bambucké, no pri zhoršenom stave mi pomáha levanduľové. Nakoľko mám občas pocit suchej pokožky aj v priebehu dňa nosím so sebou aj modrú indulonu. Viem, že nie je úplne tým najlepším riešením, no nedráždi moju pokožku. Vyskúšala som naozaj veľa krémov na citlivú pokožku a práve indulona mi vyhovuje najviac. Nepoužívam ju často, len keď mám pocit suchosti a som mimo domu.
Tieto produkty využívam prevažne na tvár a krk. Na zvyšok tela používam telové mlieko pre atopickú pokožku od značky Mixa alebo krém od Cerave.
Ešte nesmiem zabudnúť na produkty ktoré využívam pri sprchovaní. Momentálne testujem tuhé šampóny na vlasy a telo zo stránky mydlove.eu, ktoré mi odporučil švagor trpiaci psoriázou. Na telo využívam mydlo so zeleným ílom a aktívnym uhlím. Zatiaľ sa moja pokožka nesťažuje.